3 claves para empezar a moverte sin miedo
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Yoga Funcional para la vida real
Yoga Funcional para la vida real
Sin dolor, sin exigencia. Solo movimiento consciente para ganar fuerza interna, equilibrio y bienestar real.
Sobre el método
Sobre el método
Un enfoque basado en yoga funcional y movimiento consciente. Diseñado para quienes nunca han hecho ejercicio y quieren recuperar su vitalidad paso a paso.
Beneficios
Beneficios
Activar
Activar
Activar tus músculos profundos
Sentir
Sentir
Sentirte más seguro/a en tu cuerpo
Mejorar
Mejorar
Mejorar movilidad y equilibrio
Disminuir
Disminuir
Disminuir tensiones y dolores
“Pensé que era muy tarde para empezar... hasta que probé este enfoque.”
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