Sesiones a tu medida
Sesiones a tu medida
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Cada sesión parte de la escucha activa: te acompaño sin juicios, desde donde estás hoy.
Trabajamos con el cuerpo real, el que habitas ahora, sin exigencias ni moldes.
El movimiento es suave, funcional y adaptado a ti, para que avances con confianza y sin dolor.
¿Te sientes así?
¿Te sientes así?
💢 Tienes molestias en el cuello, la espalda baja o las articulaciones.
⏳ Estás volviendo al movimiento después de mucho tiempo sin moverte.
🐢 Te cuesta encontrar algo que vaya a tu ritmo, sin apuros.
💗 Quieres volver a conectar con tu cuerpo, sin forzarte ni exigirte.
🌿 Sientes que necesitas moverte con más suavidad, presencia y sentido.
Todo eso es posible... y puede empezar hoy.
Beneficios
Beneficios
☕ Conversamos un ratico para conocerte y entender cómo te sientes.
🌀 Revisamos tu movilidad de forma suave, sin presión.
🧘♀️ Creamos una rutina adaptada a tu cuerpo, tu ritmo, a tu energía, tus horarios y tu momento actual.
Todo pensado para que te sientas cómodo/a, sin forzar.
¿Cómo comenzamos?
¿Cómo comenzamos?
🔎 Charla inicial con Café virtual (o té 😉)
Nos conocemos, hablamos de tu historia corporal, tus necesidades y cómo te sientes hoy.
🌀 Chequeo de movilidad suave
Observamos cómo se mueve tu cuerpo sin juicios, solo con curiosidad y respeto.
🧩 Diseño de tu práctica personalizada
Creamos una rutina que se adapta a ti: a tu energía, tus horarios y tu momento actual.
Todo a tu ritmo, con escucha y acompañamiento real. Porque no se trata de encajar en una práctica, sino de crear una práctica que encaje en ti.
Sesiones 1:1 para reconectar con tu cuerpo con seguridad y calma.
Personalizadas según tu movilidad y ritmo.
¿Te interesa?
Te cuento todos los detalles y valor sin compromiso.
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