¿Qué ofrecemos en los talleres?

En cada encuentro trabajamos una temática específica con un enfoque funcional y realista, para que puedas moverte con más libertad, presencia y confianza.

 Talleres disponibles:

• Cuello y hombros sin tensión

• Libera tu espalda baja

• Respiración consciente + movilidad suave

• Activa tu centro sin forzar

Dirigidos a personas mayores de 40, con molestias, inactividad o ganas de volver al cuerpo con suavidad y propósito.

🔜 Próximos talleres:

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Duración:

Cupos:

🧘‍♀️ ¿Qué incluye cada taller?

✔️ Guía práctica paso a paso
✔️ Movimientos adaptados y accesibles
✔️ Apuntes descargables (según temática)
✔️ Espacio abierto para preguntas
✔️ Repetición disponible (si es online)

📩 ¿Te gustaría participar?

Talleres VaasPositivo con Alianzas